冬期運動教室ゆるトレ教室の参加者募集お知らせ

生活習慣病の予防にはバランスの取れた食習慣と運動習慣の確立が重要です。
教室では、ゆっくりとした無理のない動きで筋力をしっかりつけるトレーニングを実施します。冬の健康づくりにぜひ利用ください。

日程 時間 場所
1回目 2012年1月17日(火) 13:30 〜 15:00 和寒町保険福祉センター
2回目 2012年2月7日(火)
3回目 2012年3月1日(木)

講師 : 有限会社イズミック
持ち物 : 上靴・水分(水やお茶)・タオルなど
申し込み : 各開催日の1週間前までに電話にて

※ すべての回に参加する必要はありません。ご都合に合わせて参加ください。
※ 詳しくは和寒町保険福祉課保険係まで(0165-32-2000)

場所

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
You can leave a response, or trackback from your own site.